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Maritza de Jesus Corrales Rodriguez
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6122318723 Raúl Corral - Novio
Me gusrtaría trabajar en la gestión y manejo de mis emociones, aprender a no sentirme mal siempre, a no sentir presión, a poder estar en tranquilidad y ármonia, dejar de buscar validación externa, dejar de tener mucho odio y resentimiento, realmente me siento muy enojada o no sé si sea tristeza, quiero dejar de sentir todas estas cosas malas y dejar de compararme. Quisiera herramientas una filosofía que me ayude a salir de este bucle de exigencia, presion y dureza que yo ejerzo en mí
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Femenino
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Tomo centrum silver, omega3, vitamina D y sertralina.
Sí tomo alcohol, ya no tanto como antes de pandemia que era cada fin de semana y minímo 8 cervezas. Ahora despues de la cirugía tomo si acaso 1 cerveza, copa de vino o coctél y es muy esporádico. Nunca consideré mi forma de beber un problema, a veces bromeo en este año por ejemplo el fin de semana sí me tomo un tequila y a lo mejor entre semana pero no es algo que busque proactivamente sostener o que lo necesite, es mero gusto y ni me termino el trago.
No, no consumo ningún tipo de droga ilegal, a veces pero muy a veces un tafil para dormir cuando me siento muy estresada
En el 2021 Raúl me llevó al psiquiatra porque yo ya no me sentía del nada bien, tenía y a veces aun tengo la idea de no querer vivir. El psiquiatra me recomendó rivotril para dormir por un periodo y despues sertralina. Me ayudó por un buen rato, despues yo sola lo dejé porque me suelo sentir como sin sentimientos, tranquila pero sin sentir ni siquiera felicidad pero tampoco tristeza. Antes de este episodio iba con una terapeuta gestalt que me ayudó mucho en su momento, igual me sentía mal en general, no estaba en un buen lugar de trabajo ni conmigo misma, ni en una buena relación y todo fue bien hasta que ya no me gustó la terapia regresar mucho a la niña interior y traumas pasados cuando lo que quería era avanzar, entender mis comportamientos y tener herramientas para ayudarme a mí misma.