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Daniela Muñoz Cuevas
Información Importante:
No
3314087902 José Luis Muñoz Limon
- mejorar mi autoestima comenzando con la idea que tengo sobre mi
- manejo de ansiedad y depresión que no me invadan y me afecten en mi día a día (que sean más los momentos bonitos)
- reconocer cuáles son mis límites
- estar más presente en lo que hago y en dónde estoy
24
Femenino
Maestra
Proteína
Magnesio
Cuando no puedo dormir melatonina
Vitamina c con zinc
Si, muy ocasional dos veces al mes cuando veo a mis amigas
No
Acudí por dos años a psicoterapia por que cuando era adolescente tuve abuso sexual y no lo había platicado y trabajado. Tenía mala relación con mi sexualidad.
Tuve muy buenos resultados, ahora tengo buena relación con mi sexualidad y más confianza :)
Tiempo después acudí al psiquiatra por que dure como 3 meses sin poder dormir nada y estaba muy triste, tomaba clona y antidepresivos, pero me di de alta sola porque ya no quise tomar pastillas por qué me sentí muy bien al principio, después como que ya no me caían bien los medicamentos por más que ajustábamos la dosis.